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2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比提供免疫系統正常運作的必要養分這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。進一步增加抗體生成當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。因此被視做抗癌的明日之星。維霖診所院長發現：黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）


飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。每天吃1碗五榖雜糧飯建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。８個飲食策略，提升免疫作戰力！而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。曹為霖醫師保舉：和甜食會影響人體製造白血球


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生涯中間／施郁韻報導

近期防疫險爭議延燒，由於「0+7」居家隔離新制於17日上路，激發民眾自選「3+4」是不是理賠爭議，金管會對此默示：「只要有獲得隔離通知書，保險公司就需理賠。」另外，若打滿3劑但仍選擇「3+4」，可以請防疫隔離假嗎？勞動部也回應了。

※ 免付費防疫專線：1922、0800-001922

提防新冠肺炎，外出時應配戴口罩、勤洗手，並遵守疾管署最新防疫指引。

▲民眾自選「3+4」是不是理賠，引發爭議。（圖／資料照）

勞動部提到，若雇主要求打滿3劑的勞工必然要選擇「0+7」新制，必須經過勞資協調獲得共識，如有問題可以請勞工局參與調和。

如果是以「3+4」將會收到隔離單，有隔離單就要理賠，「沒有要不要看小黃卡的問題」。

金管會保險局副局長林志憲指出，固然有提出「0+7新制」，但指揮中心原則還是以「3+4」居家隔離政策為主，多數防疫險都有明確註明須契合流行症防治法第48條劃定，當今確診者親近接觸者都有吻合48條規定，是以照舊給予理賠。

產險業者認為，民眾自立選擇「3+4」隔離，屬於有意讓保險事故産生，為被保險人的「有心」行為，將歸類為除外責任條款，決議固然引發民眾反彈，但得依照契約來走。

★ 三立新聞網提示您：

除防疫險的問題，自選「0+7」或「3+4」衍生的問題是，若是員工自選「3+4」後，是否適用防疫隔離假？勞動部表示，若是勞工有收到通知書就代表有被隔離的事實，仍合用防疫隔離假，雇主不得不給假，也不得強制勞工改以其他假別處理，也不得刪減全勤獎金。

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